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Ferragosto al Peglia (TR)

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Una vacanza indimenticabile tra suoni, profumi e sapori della Natura al Monte Peglia di Orvieto (TR), in Umbria, dal 12 al 19 Agosto. Un campo nella NATURA  con CUCINA BIO Naturale e Vegetale.

Una proposta di… “Innamorati della Natura – Papalagi in evoluzione”,

I migliori operatori del settore del naturale e della salute sono stati selezionati con cura per dare la possibilità a tutti di vivere un’esperienza di vacanza intensa e suggestiva, nel cuore del meraviglioso parco del Monte Peglia, in una regione definita “il cuore verde dell’Italia”.

Il primo ristorante Bioveg di Roma, il Gecobiondo, accreditato VEGANOK, curerà la cucina per garantire cibo buono e sano, all’insegna della qualità.

Coltivare la crescita personale, costruire relazioni di qualità, mangiar bene, respirare, prendersi cura del proprio corpo e della propria anima sono i punti forti che caratterizzano questa proposta di vacanza naturale.

Potrai:
– Praticare yoga nel bosco
– Affidare i tuoi bambini ad un corso YOGA GIOCO BIMBI
– Rilassarti nel vicino parco termale di Parrano
– Passeggiare lungo il vicino fiume ed immergerti nelle sue acque fresche
– Scoprire l’antica cultura cinese in ambito di trasformazioni vitali attraverso”I CHING”
– Coccolarti con la deliziosa cucina naturale, bioveg del Gecobiondo a colazione pranzo e cena con ampia proposta di pietanze senza glutine
– Goderti serate tra musica e convivialità

Il tutto in un clima di convivialità, di collaborazione e di rallentamento dei ritmi.

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La struttura
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Questa settimana sarà di vero contatto con la natura, con la terra, la sistemazione sarà in tenda propria o fornita da noi, oppure in una struttura semplice, curata, pulitissima, ristrutturata con criteri di bioarchitettura, ecologica.

Il Cerquosino è una casa laboratorio, ecologica piena di energia e di bei colori.
La sistemazione è spartana, con l’obiettivo di rendere minimo l’impatto sull’ambiente: i servizi sono condivisi, come le camere. Si utilizzano stoviglie e bottiglie di vetro, evitando al massimo l’utilizzo della plastica, i detersivi sono tutti ecologici e l’acqua è riscaldata con un impianto solare (con impianto a gas solo di sostegno), è presente anche un impianto di fitodepurazione per trattare anche le acque reflue.
Nel bellissimo spazio antistante la struttura, in mezzo al bosco è possibile mangiare all’aperto nei tavoli a disposizione o nella veranda, nel pomeriggio e nel tempo libero potrete rilassarvi sulle amache appese fra gli alberi.

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Queste le sistemazioni:
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Vi sono due stanze grandi (una da 6 e una da 8) e due stanze più piccole da 3 e una mansardona per chi vuole lasciar dormire i bambini tra loro in assoluta sicurezza e divertimento con le operatrici a loro dedicate. Per chi invece preferisce la propria privacy o maggiore contatto con la terra abbiamo a disposizione 10 piazzole tenda nel cuore del bosco del Peglia.

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IL PROGRAMMA:
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– Mattino presto: Risveglio dolce con lo YOGA a cura di Francesca Altavilla:
Sentirsi al ritmo dell’universo, fluire, lasciarsi andare come l’acqua che scorre. Unirsi al ritmo dell’universo per sentirsi profondamente felici e a proprio agio.

YOGA GIOCO per i bimbi da zero a 12 anni a cura di Loredana Pascarella
“Lo yoga – bimbi favorisce l’equilibrio emotivo e l’instaurarsi di relazioni positive”
(Sei un genitore che pratica yoga? Oppure semplicemente sei curioso di far provare questa disciplina ai tuoi figli? In questi giorni di vacanza ne avrai la possibilità! Il corso Yoga Gioco è stato sviluppato per avvicinare i cuccioli allo Yoga in modo divertente e dinamico. La lezione sarà in contemporanea a quella di YOGA Adulti al mattino per i più piccoli e/o pomeridiana e si svilupperà in una successione di attività.
Mattinata di escursioni, relax, passeggiate

– Pomeriggio: I CHING antichissimo oracolo cinese a cura di Laura Cassinelli
“Se c’è rimedio perchè ti arrabbi? Se non c’è rimedio perchè ti arrabbi?”
(Un’infarinatura di cultura cinese, partendo dai caratteri, dagli ideogrammi, con pillole di grafia e attraverso di essi introdurremo il taoismo e la visione del mondo cinese, ying e yang ( il TAO), per arrivare infine all’ I CHING che riassume tutto ciò e lo rende fruibile a noi occidentali troppo spesso, con obiettivi da centrare in tempi molto brevi).

– La sera: Danze Tradizionali Balcaniche, Greche e Sarde e Popolari Italiane (Pizzica, Tarantella, ecc) a cura di Sergio Maccari

– Inoltre sono previste passeggiate lungo il fiume alla ricerca delle parti migliori per immergersi nelle sue limpide acque e piccoli trekking ad anello che partono dalla struttura.

E’ previsto un servizio gratuito di navetta da e per la stazione di Orvieto il 12 o il 19 Agosto ed un servizio di interconnessione finalizzata al car sharing da nord e da sud Italia.

 

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LA NOSTRA CUCINA
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La nostra cucina, ad esclusiva base vegetale, curata dal nostro meraviglioso Chef Luca Annunziata, utilizza ingredienti biologici e locali.

Ad ogni pasto potremo sempre gustare antipastini, cruditè, cereali diversi, hummus vari, pane fatto in casa, frutta a pranzo e dolce a cena.
Le colazioni sono dolci/salate e abbondanti.
Sarà presente anche una varietà di pietanze senza glutine

Ecco alcuni esempi delle portate in programma, per stupire e far felice il vostro palato:

PARMIGIANA DI MELANZANE
MELANZANE BECCAFICO
BURGER DI FAGIOLI CANNELLINI
SPAGHETTI DI VERDURE ( crudisti) al pesto di ANACARDI E POM SECCHI
INSALATE DI CEREALI (ogni giorno)
LASAGNE VERDI o al RAGU’ vegetale
CAPONATA ( spesso)
FETTUCCINE con farina di CECI ( gluten free)
GNOCCHI FATTI IN CASA
TIMBALLO DI PATATE E CAROTE
PANISSA AL POMODORO (a base di farina di ceci con all’interno pomodoro al forno)
SPIEDINI DI TOFU AFFUMICATO E ALBICOCCHE ALLA GRIGLIA
TOFU LACCATO ARANCIA E MISO
CIPOLLE ROSSE FARCITE AL MIGLIO
MOUSSAKA VEGETALE
INSALATA GRECA
FINOCCHI IN PADELLA AGLI AGRUMI E SESAMO NERO

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Sostegno ad Emergency
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Una parte della quota della vacanza verrà versato ad Emergency per sostenere il progetto “Ospedale Pediatrico” in Sierra Leone, in particolare per la realizzazione di una mensa pubblica dentro il centro chirurgico pediatrico di Goderich realizzato da Emergency.

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COSTI
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Inoltre se sei un operatore della salute, intesa come “Qualità di vita”, mandaci pure un tuo CV per poterti proporre un colloquio per altre iniziative future, in programma per Autunno ed Inverno.

Sono previsti sconti per :
– prenotazioni entro il 25 luglio (10%)
– bimbi 0-4 anni gratis
– bimbi 5-6 anni 30% di sconto
– bimbi 7-8 anni 20% di sconto
– bimbi 9-10 anni 10% di sconto
– gruppi, famiglie numerose o mono genitore
– mezza pensione 10%

Servizi extra:
– utilizzo tenda già montata,
– sistemazione in struttura rifugio con camera esclusiva

Scrivici per calcolare la tua quota, a partire da 450 euro a persona in tenda propria in pensione completa.

Sarà una settimana che ti resterà nel cuore, dandoti la possibilità di esplorare oltre che la natura circostante anche la tua anima, con attività di rilassamento, creatività, socialità, espressività, tutte incluse nella proposta di soggiorno.

 

A questo LINK l’evento Facebook.
Per info e prenotazioni: solo whatsapp ed SMS: Antonella e Massimo 366 8143982
oppure innamoratidellanatura@gmail.com

Media Partner: www.veganok.comwww.assovegan.it

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