Porridge estivo con sorpresa!

Porridge estivo con sorpresa e senza zucchero. Una ricetta per chi ama il Porridge, ma anche per chi non lo ama tanto! Al classico ingrediente base, i fiocchi d’avena, ci saranno degli ingredienti sorprendenti!

Ingrediente base sono naturalmente i fiocchi di avena, ma questa volta accompagnati da burro di mele, banana, yogurt vegetale e marmellata senza zucchero. Si può preparare in anticipo, anche due-tre dosi e goderselo a colazione o a merenda. Provate la ricetta e preparatevi a gustare una grande golosità!

Ingredienti
Per una porzione

50 g fiocchi di avena
130 g di acqua
130 g latte vegetale a scelta
1 cucchiaio di burro di mele*
1/2 banana matura
yogurt vegetale naturale (soia, mandorla, cocco…)
marmellata di mirtilli senza zucchero
mirtilli freschi (opzionali, solo in stagione)

*se non avete il burro di mele, e solo non siete interessati a dolcificare esclusivamente con la frutta, usate pure il succo di agave o di acero o il succo concentrato di mele. Ne basterà un cucchiaino.

Topping:
cacao amaro
acqua

Scopri il procedimento del porridge estivo con sorpresa qui!

 

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  1. Avatar
    Gian Maria Cavalieri 10 Agosto 2020, 10:21 pm

    Ullallà, deve essere una bontà 😍😎

    Reply

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