Rivoluzione Integrale diretta live con l’autore Dott. Michele Riefoli

Una diretta sulla prossima uscita di RIVOLUZIONE INTEGRALE, un libro del Dott. Michele Riefoli, in uscita il 16 Marzo per Mondadori.

Sabato 6 Marzo, dalle 17.30 alle 18.30 il Dott. Michele Riefoli sarà ospite di  “Melissa Mattiussi” nella sua pagina Facebook, per un’anteprima assoluta di cosa conterrà il suo nuovo libro del Dott. Riefoli, RIVOLUZIONE INTEGRALE in uscita il 16 Marzo per Mondadori.

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Una delle frasi davvero emozionanti che troveremo nel libro:

“Ogni organismo sano è portatore naturale di gioia e felicità”.

Dott. Riefoli

I contenuti del libro

Nella prima parte di Rivoluzione Integrale vi è un attento esame dei vantaggi dell’alimentazione a base vegetale, che prediliga cibi naturali e non trattati, freschi e di stagione, da consumare secondo un ordine prestabilito e nelle giuste quantità. In seguito l’autore passa in rassegna una selezione di tecniche, pratiche ed esercizi connubio di yoga, ginnastica posturale, educazione motoria e psicomotoria che, se correttamente utilizzati, sono in grado di migliorare la qualità della vita.

Mente e ambiente

Non solo. Secondo l’autore l’educazione alla salute naturale e al benessere integrale non può prescindere dalla relazione fra l’organismo umano e tutto ciò che interagisce con esso anche sul piano mentale e della coscienza, producendo salute e appagamento. Per questa ragione, ampio spazio è dedicato al delicato rapporto tra mente e cibo, molto spesso causa di compulsioni alimentari che impediscono di stare bene col nostro corpo. Nel libro viene inoltre approfondito l’aspetto della ricerca interiore, prerequisito fondamentale per raggiungere una migliore conoscenza di sé.

Manuale di consapevolezza

Rivoluzione Integrale è un manuale ricco di spunti e consigli, strumento indispensabile per chiunque voglia comprendere le basi di un benessere naturale e duraturo, sentendosi libero di fare scelte consapevoli.

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  1. Sauro Martella 3 Marzo 2021, 7:38 am

    Un grande professionista e un grande amico…
    🙂

    Reply
  2. Ecco il prossimo titolo che acquisterò in libreria 😊

    Reply
  3. Gian Maria Cavalieri 3 Marzo 2021, 8:29 am

    Molto interessante. Non la perderò!

    Reply
  4. Bravissimo il Dott. Riefoli! Sempre molto interessante ascoltarlo!

    Reply

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